私が見つけた本当の幸せ、生きてるだけで良いのです！

みなさん、本当の幸せって何だと思いますか？

彼氏ができたら幸せ？お金がもっとあったら幸せ？夢を叶えたら幸せ？

幸せの定義って人それぞれですよね？

幸せになりたい。ほとんどの人がそう思いながら生きていると思うんです。

これがあったら幸せ、ああなったら幸せになれる。こんな風に色んなものを追いかけて、良い事があったら喜んで嫌なことがあったらしょんぼりして・・・・

それが人生だよ、なんていう風にも思いますが。

きざくらさん、何十年も生きずらさを感じながら生きてきて・・・・やっと自分を認められて好きになれるようになった。

そしたらね、なんにも無くても「幸せ」って感じられるんだって分かったんです。

自分が嫌いだった時・・・・ただ自分が存在しているって事を感じただけで、どうしようもなく嫌～な気持ちになって、居たたまれない気持ちでいっぱいになってた。

若くて可愛いねって言われて、お金もあって猫もいて彼氏もいて。それでも自分に意識が向かうと、ど～～んと気持ちが落ち込んで、なんてあたしって不幸なんだと嘆いてた。

自分の存在自体が自分に辛さを味あわせてた。

そして自分を好きになり始めたら・・・・

自分が存在しているっていう事に意識を向けるだけで、幸福感を感じられるようになった！✨✨

自分が存在している＝不幸

から

自分が存在している＝幸せ

に変わった・・・・

もう若くないし、可愛いって言われる事も無くなってお金もない。

離婚もして4匹いた猫たちも2匹になってしまった。

昔より持っているものが断然少なくても、それでも以前の自分では感じられなかった幸福感を感じられるように変化したんです。

そしたら・・・・一生一緒に生きていこうって思える人にも出会えました！💓

もし今パートナーがいなくても、それでも自分が存在しているっていう事に幸せを感じる事は変わらないんじゃないかなって感じます。

人間って、というか生き物って本来存在しているだけで、幸福感を感じられるものなんだって思うんです。

だって生き物って「生まれて生きる」が基本じゃないですか。生命活動をする事が基本のキなんですよ。

実際自分の身をもって、生きているだけで幸せを感じる事が出来ましたし！

もちろん落ち込む日だってあるし、何週間も調子が良くないな～なんて時もありますけどね。

それでも今では、あたしは不幸な人間だ！なんて思う事はなくなりました。

幸せっていうものは、自分次第なんだってひしひしと感じています。

「存在しているだけで幸せ」

これがきざくらの思う本当の幸せです。

何もなくても存在しているだけで幸せ！最強じゃないですか！

何十年もかかりましたけどね、諦めなくて良かったです！⤴✨✨

最後に自分を好きになれる方法なんですけど、

「自分の過去の辛い経験から持っている思い込みを見つけて手放す、そして自分を絶対に否定しない！」

これが基本かな、と思います。きざくらは、これをやってから劇的に変わっていきました。

何十年も、生きずらさを感じていた私でも変われましたから・・・・

だからね、今人生辛いよ～って思ってる人も大丈夫です！

人間は生きてるだけで正解なんですよ、ただ生きてるだけで。

あなたもそう・・・・

自分はダメだなんて思わなくていい、だって生きてるだけで大正解なんですから！⭕

だからね・・・・今辛くても幸せになるって決心すれば、その日は必ず来ますから。

希望を捨てないで・・・・

そのままのあなたで、絶対に幸せになれる日が来るので大丈夫です☺💓✨✨